Ante una nueva etapa laboral que se abre donde convivirán diferentes modelos de trabajo (presencial, remoto e híbrido), trabajar la desconexión digital y el bienestar, será esencial para mantener la productividad y motivación de la plantilla.
Y es que la hiperconexión de la sociedad actual, sumada a los acelerados cambios que se han vivido en los entornos laborales en el último año y medio, ha provocado un aumento de trastornos como estrés, ansiedad, depresión y fatiga entre los trabajadores, que ha afectado a su rendimiento a todos los niveles.
Estar permanentemente conectado provoca insomnio, irritabilidad, mal humor, desmotivación, agotamiento mental, falta de energía y menor rendimiento
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
El uso intensivo y excesivo de la tecnología en el entorno laboral ha incrementado la sintomatología ansiosa en la población activa en los últimos 12 meses
Estudio elaborado por Affor
Para ayudar a las organizaciones lanzamos ON/OFF, nuestra nueva solución interactiva para mantener la productividad a través de la desconexión digital, la salud y el bienestar.
Cómo gestionar la hiperconexión y sus consecuencias
En nuestro día a día, estamos constantemente conectados pendientes en todo momento de nuestros dispositivos tecnológicos (smartphones, ordenadores, tablets, smartwatches…) y expuestos a multitud de impactos.
Esta relación tóxica con la tecnología, aunque no nos demos cuenta, nos agota mentalmente, disminuye progresivamente nuestra capacidad de atención y concentración, y afecta a nuestra estabilidad emocional.
En España, los usuarios de Internet (casi 43 millones) se pasan una media diaria de 6 horas y 11 minutos navegando por la Red, y el 80% se conectan cerca de 2 horas diarias a sus perfiles de redes sociales.
Informe Global Sobre el Entorno Digital 2021, elaborado por Hootsuite y We Are Social
Y también influye en cuestiones como la conciliación entre vida personal y laboral, que ya se ha visto afectada de por sí en los últimos meses con la implantación del teletrabajo.
Solo el 13% de los españoles califica de excelente el tiempo de calidad que pasa con sus allegados, el 76% de los que tienen hijos manifiesta sufrir estrés y el 40% lo relaciona con el trabajo.
Cigna 360 Well-being Survey
Con ON/OFF ayudarás a mejorar las 4 dimensiones del bienestar en las que influye la hiperconexión, así como a adquirir los comportamientos y habilidades esenciales para que tu plantilla sea capaz de enfrentarse a las características de la disrupción digital actual manteniendo la productividad, la motivación y el compromiso.
Si quieres conocer con más detalle estas 4 dimensiones del bienestar y cómo gestionar sus consecuencias, te lo explicamos todo en esta guía.
Si te interesa el bienestar digital… ¡Descubre Aiwin ON/OFF! 👇
